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PIM Ball
Clase divertida y dinámica con pelota que combina cardio, fuerza y coordinación. Se trabaja todo el cuerpo con movimientos simples y rítmicos, al ritmo de la música.
- Fortalece todo el cuerpo de forma equilibrada.
- Mejora postura, coordinación y equilibrio.
- Ayuda a prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en otros deportes.
- Aumenta fuerza, resistencia y movilidad articular.
- Favorece la quema de calorías y la tonificación.
- Eleva la calidad de vida y el bienestar general.
Ideal para:
